poker 10 ноября 2008 0

Блог журнала Poker Надежда, покер и любовь 0 ]

Они жили на одной улице и учились в одной школе, а познакомились на дискотеке, куда их пригласили общие знакомые. Прежде чем официально оформить отношения, они встречались четыре года. Он вел себя скромно и сдержанно.

Его врожденная интеллигентность ее сразу подкупила. Теперь они воспитывают двоих детей. Ее зовут Надежда. Но ее имя вам вряд ли о чем-то расскажет. А вот ее супруга знают не только в России, но и за рубежом. Его зовут Виталий Лункин. О том, легко ли быть женой чемпиона мира по покеру, о психологии игрока в покер и о многом другом мы поговорим сегодня. Знакомьтесь, мой собеседник − Надежда Лункина.

Вначале несколько слов о профессиональной деятельности нашей героини. После школы Надежде удалось получить два образования. После окончания школы она поступила в педагогический институт на дефектологический факультет и несколько лет работала как логопед-дефектолог. Позже ее заинтересовала психология и, получив второе высшее образование, Надежда начала свою карьеру как семейный психолог-консультант. Однако в последнее время она все больше внимания уделяет психологии покера. Эта игра вошла в ее жизнь вместе с увлечением Виталия.

В настоящее время она помогает начинающим игрокам в покер преодолевать трудности, связанные с концентрацией во время игры, самодисциплиной, а также эмоциональным настроем на игру.

— С какими вопросами к вам чаще всего обращаются игроки?

− Вопросы бывают разные, но в основном они связаны с желанием повысить свою эффективность как игрока, научиться контролировать свои эмоции, поведение и решения в процессе игры. Так же часто обращаются молодые ребята по поводу негативных переживаний после даунстриков, говоря по-русски, подбоев в течение длительного промежутка времени. На мой взгляд, все вопросы в конечном итоге сводятся к эмоциям и контролю над ними. За банальным «хочу повысить концентрацию внимания во время игры» может скрываться простая негативная жизненная ситуация, которая и не дает сконцентрироваться.

− Негативные переживания во время игры после неудачных раздач − это одно из проявлений так называемого тилта?

− Вообще, по поводу эмоций в покере существует очень много статей как наших, так и зарубежных психологов. Проблема тилта сейчас стоит на первом месте. Психологи сходятся в следующем: даже тот, кто считает, что он не тилтует, скорее, заблуждается. Эмоциональность всегда была и будет присуща человеку. Каким бы «железным Феликсом» ты ни был, но в какой-то момент молоток падает на ногу, и даже эфиоп начинает говорить по-русски.

«Тилт − это принятие игровых решений, исходя из эмоциональных побуждений, которые в нормальном состоянии вы бы не сделали», − такое определение этому понятию дал в свое время известный покерный психолог Alan Schoonmaker. Кто-то из игроков в состоянии тилта начинает играть лузово-агрессивно, а кто-то тайтово. И те и другие начинают руководствоваться не разумом, а эмоциями. Их решения оказываются неверными.

— Получается, что от рождения нам всем досталась некая эмоциональность. Кому-то чуть больше, кому-то чуть меньше. Как же быть игрокам в покер?

− Главный совет − это выработать правильное отношение к игре. Это важно в любом виде спорта. Я это наблюдаю и на примере своего сына. Мои рекомендации одинаково действенны как для игроков в покер, так, например, и для теннисистов.
Моя собеседница не случайно упомянула теннис. Ее сын профессионально занимается этим видом спорта. А самой Надежде не раз приходилось консультировать теннисистов по вопросам психологии.

− Что мешает человеку контролировать свои эмоции?

− Во-первых, хочу сразу отметить, что контролировать, не значит подавлять. Важно осознать, что с тобой происходит, принять это как факт, а дальше решить, что тебе с этим делать. При таком подходе ты не позволяешь эмоциям захватить себя. Ты остаешься хозяином ситуации. Ты решаешь, как и каким способом тебе выразить, например, свое недовольство.

Как правило, люди просто не знают, как это сделать. Нигде этому не учат. Обычно с детства ребенку внушается быть «воспитанным». Это подразумевает не шуметь, не выражать открыто свой гнев, недовольство, да и радость и неугомонность детей тоже многим не нравится — слишком много шума и суеты. Таким образом, ребенок с детства учится подавлять свои эмоции, загонять свои переживания вовнутрь. А позже, вырастая, взрослый человек либо сметает все авторитеты и позволяет себе реагировать так, как ему хочется, либо продолжает действовать по привычной для него схеме, разрушая себя.

Как часто в жизни мы не довольны собой, своей работой, местом жительства, своими близкими. Внутренний голос «из прекрасного далека» мешает человеку не только во время игры. В какой-то момент внутренняя критика начинает занимать все больше и больше времени, мешает сосредоточиться на решении насущных проблем. Первое, что здесь можно было бы порекомендовать, — это осознать, что эмоции мешают тебе во время игры, негативно влияют на твои решения. Остановить поток негативных мыслей. Выработать правильное отношение к игре как к процессу, который ты можешь контролировать лишь частично.

Добиться эмоциональной ровности многим людям самостоятельно сложно. Здесь-то на помощь и приходят психологи. И вовсе не стоит отказываться от проявления эмоций. Ведь они дают нам энергию действовать. Главное – это научиться направлять эту энергию в мирное русло.

− Воспитание человека влияет на его эмоциональность?
− Воспитание, скорее, даст информацию о том, как этот человек был обучен проявлять свои эмоции. Если в семье родители уважали чувства ребенка и разрешали ему выражать свои эмоции, то такой человек, став взрослым, не будет иметь проблем, связанных с принятием мира и людей.

Если же в семье ребенку запрещали выражать свои эмоции, сдерживали его, то это отнюдь не означает, что он будет всегда держать себя в руках. Наоборот, в какой-то момент задавленная эмоция найдет свой выход. Поводом может стать какой-нибудь пустяк, а эмоциональное проявление в такой ситуации может быть весьма разрушительным. Плюс ко всему такой человек всегда находится в тисках между «хочу» и «надо», а это ведет к внутреннему конфликту, беспокойству и недовольству собой и миром. В этом смысле неудачно сыгранный розыгрыш может запустить совершенно неадекватную эмоциональную реакцию. И это будет реакция не на конкретную ситуацию, а выпуск давно задавленной эмоции. Нужно научиться держать свое эго и эмоции вне игры. И осознавать, когда ты в тилте, даже если это лишь мини-тилт.

− А что вы подразумеваете под правильным настроем на игру?

− Ты приходишь на игру, ты не собираешься никому ничего доказывать, ты не критикуешь себя и других за неправильно принятое решение, ты не вносишь в игру ничего личного. После подбоев ты не позволяешь себе мыслей типа: «Какой подонок! Он меня переехал! Ну, я ему покажу!» − это разрушительные мысли. Их следует избегать. Также следует избегать включения в какие бы то ни было эмоциональные провокации. Как бы твои тузы ни проигрывали паре 72, ты должен понимать, что это игра. Ты говоришь себе примерно следующее: «Пока я принимаю хорошие решения, результат не имеет для меня никакого значения». Ты хорошо осознаешь, что можешь контролировать лишь эту часть игры.

− То есть в вашем примере эмоционально окрашенные высказывания, пусть даже произнесенные про себя, для кого-то могут стать тем самым «спусковым крючком», который и спровоцирует состояние тилта. Но кто-то это понимает, а кто-то нет. Что делать в такой ситуации?

− Да, как правило, человек заводит себя сам, даже не понимая этого. Здесь универсального совета не дашь. Когда у человека, скажем так, «падает планка», это происходит по разным причинам. Здесь нужно разбирать ситуацию индивидуально.

− Виталий с вами советуется по вопросам психологии, настроя на игру?

− Безусловно, мы обсуждаем с ним эти темы. И здесь у него накоплен колоссальный личный опыт, которым он делится со мной. Если же я нахожу что-то новое в этой области, то спешу сообщить ему. Это скорее взаимообмен, чем советы с моей стороны.

− Как вы восприняли увлечение Виталия покером?

− Виталий — игрок по жизни. В юности он увлекался шахматами, потом го, рэндзю, нардами. Для меня это не было чем-то неожиданным или странным.

Здесь стоит заметить, что Надежда присматривалась к новому увлечению супруга около года, а потом решила сама попробовать себя в этой игре.
− Когда есть возможность, я тоже играю, — рассказала Надежда, — как в Москве, так и когда мы выезжаем за границу. Но не так часто, как хотелось бы. Кто-то должен домашними делами заниматься и за детьми присматривать.

− На ваш взгляд, что есть у Виталия, что ему помогает добиваться столь высоких результатов в покере, и чего нет у других?

− У Виталия очень развито стратегическое мышление. Он видит ситуацию сразу по нескольким направлениям и умеет находить в этом многомерном пространстве верное решение. Потом он очень хорошо умеет концентрироваться на игре, он буквально весь присутствует в раздаче, в ситуации, помнит мельчайшие подробности розыгрыша и может это использовать в дальнейшем.

В ближайшее время Надежда планирует перейти от частных консультаций к проведению групповых тренингов. Ее цель − научить игроков направлять свои эмоции в позитивное русло, а также помочь тем, кто испытывает зависимость от различных игр. Программа тренингов будет включать развитие навыков энергетической реабилитации игроков, что является также частью правильного настроя на игру.

На страницах нашего журнала мы еще вернемся к теме семьи и покера. А пока остается только восторгаться этой парой.

Журнал POKER № 11 октябрь 2008 г.

Комментарии 0 ]
  Название Бонус Скачать Обзор
888poker 100%, до 400$
Poker Stars 100% до 600$
FullTilt 100% до 600$
PokerMira 100% до $2000
RedStarPoker 250% до 1500$
Titan Poker 200% до 2000$
Party Poker 100%, до 500$
Winner 250% до 1500 евро
Популярные темы  
Личный блог cTPAX 35.55
Блог журнала Poker 29
Блог журнала cardplayer 26.2
Блог Pokernewsdaily 23.6
Блог Bluffeurope 23.2
Личный блог AndFil 21.7
Личный блог alex 20.95
Личный блог Velssa 20.95
Личный блог blajack 20.7
Наши фрироллы на Pokerstars 19.5
Личный блог Shturman 18.75
Личный блог Desire 18.4
Личный блог cTPAX 35.55
Личный блог AndFil 21.7
Личный блог alex 20.95
Личный блог Velssa 20.95
Личный блог blajack 20.7
Личный блог Shturman 18.75
Личный блог Desire 18.4
Личный блог MrSharkMr 17.2
Личный блог GaStar 16.95
Личный блог hvoryh 16.7
Личный блог Stos 16.6
Личный блог pomidor 16.3
Наши фрироллы на Pokerstars 19.5
Наши фрироллы на Red Star Poker 16.5
Наши фрироллы на TitanPoker 16
Наши фрироллы на PartyPoker 15.6
Новости - "С миру по нитке..." 15.1
Покер на видео и ТВ 12.1
Главпокер - вопросы по сайту 12
WSOP 2009 Live! 11.2
Russian Poker Tour 10.6
Стратегия покера 10.6
Мисс покер 2009 10.4
Репортажи, Фоторепортажи 10
Блог журнала Poker 29
Блог журнала cardplayer 26.2
Блог Pokernewsdaily 23.6
Блог Bluffeurope 23.2
Наши фрироллы на TitanPoker 16
Блог покеррума Poker Stars 15.6
Личный блог pokerfederation 14.2
Блог покерного турнира RPT 11.2
Личный блог bfsp 10
Личный блог Bluff 10
Блог покеррума Party Poker 1.5
Блог покеррума RedStarPoker 0.6
посмотреть все темы
В прямом эфире
Рейтинг игроков
1 cTPAX 35.55
2 AndFil 21.7
3 alex 20.95
4 Velssa 20.95
5 blajack 20.7
6 Shturman 18.75
7 Desire 18.4
8 MrSharkMr 17.2
9 GaStar 16.95
10 hvoryh 16.7